Hoje é o primeiro dia da minha dieta. Estou super empolgada pois finalmente coloquei na minha cabeça que reeducação é a melhor opção. Sempre fiz dietas loucas que emagreciam muitos quilos em poucos dias mas o efeito sanfona estava sempre me perseguindo. Tomei remédios e por fim a ultíma fórmula que tomei sequei 16 Kg em menos de um mês, mas em 1 ano engordei 20 kg logo resolvi tomar vergonha e me reeducar: Aprender a comer...
A dieta escolhida: A dos pontos: Me permito 300 pontos diários.
Muita força de vontade e persistência!!!
Mais tarde posto meu cardápio de hoje!!!
Bjus!
Poxa Rita que bacana tua iniciativa!!!!
ResponderExcluirQue Deus abençoe este teu excelente propósito!
Conte com minha companhia, ok?
Abração da zizi
Obrigada! A companhia sempre é bem vinda e ajuda abessa!!!! rsrsrs
ResponderExcluirBjus!
Seja bem vinda!!!!!Eu tb já tomei remedios e não deu certo só efeito colateral ruim n vale a pena ..estou te seguindo beijão
ResponderExcluirObrigada!!!! Bjus!!!
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