E pior foi no dia e no "enterro dos ossos" AFFFF (8x)
Mas hoje cá estou eu redimida depois de fazer 6,5 km de caminhada e voltar as atividades normais da minha RA.
Agora com 32 e a promessa de ser o ano da virada! De me amar e de gostar do que o espelho me mostra! Ahhh! A calça 40 tá ali guardadinha aguardando para ser usada e abusada!!!
Então essa semana o cardápio vai ser bem básico. De dieta mesmo: Frango grelhado com salada, muito detox, muito mate e muita mas muita força de vontade!
Beijossssssss lights cheirosinhas!!!!
Acho que jacar faz parte de qualquer dieta Ritinha... mas o importante é recomeçar, recompensar... Foco e força amiga! To te seguindo! Faça uma visitnha no meu blog: http://medidacertadafamiliacostameireles.blogspot.com.br/
ResponderExcluirBeijos.
Já retribui a visita. Muito bacana teu cantinho! Parabéns pela força de vontade!!!
ExcluirBeijossssssssss
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirAniversário faz parte eu nem conto como 'jacada', aliás não gosto dessa palavra...rsss, parabéns pelo niver!!!! bjs
ResponderExcluirObrigada!!!!! Hoje já tô de volta aos trilhos!
ExcluirBeijoss!
De vez enquando acontece mesmo esses "deslizes", tou te seguindo, visita meu blog, gosto te trocar experiências, segue o link:
ResponderExcluirhttp://magrae.blogspot.com.br/
bjs
Já retribui a visita! Muito bom seu cantinho!!! :)
ExcluirVamos que juntas conseguimos melhores resultados!!!
Bjsssssss
Oi Rita, a tal da festa é complicado. Eu sempre abuso um pouquinho tmbm. MAs você tá certinha! O negócio é fazer tudo lindo no dia seguinte os dias que se seguem, mas acertos do que erros (que são inevitáveis) também trazem resultados!
ResponderExcluirAbraços!
Ihhh! Depois da "jacada" fiquei até mais espertinha! Tô fazendo exercício todos os dias! Rss
ExcluirBjssssss
Hoje tb jaquei. Mas tô prosseguindo. Jacar às vezes é bom. Kkk e vamos continuar. Beijão ♡♡♡♡
ResponderExcluirComer, cair e levantar!!! Quase um ciclo! kkkkkkkkkkkkkkkk
ExcluirVamo que vamo!!!! Depois que dei uma bela jacada eu tô me alimentando melhor que antes. Com mais disciplina e fazendo os exercícios certinho! "Há jacadas que vem para o bem" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Beijossssssss!
Oi amada! Pensa pelo lado positivo sempre! Você jacou, mas já se redimiu fazendo AF, agora é só seguir nos trilhos que o organismo logo compensa a jacada. Beijos, Ana ♥
ResponderExcluirVerdade!!!!
ExcluirBjinhosssss e Vamo que vamo!!!
JACAR É TIRAR UM APRENDIZADO COM ELE.
ResponderExcluirSEJA FIRME NO SEU FOCO. E CHEGARÁ ONDE QUISER.
BJOS.
IARA.
Iara, como disse a Mia depois que dei uma "jacada" eu estou me policiando melhor que antes, respeitando os horários e acordando cedo para fazer exercícios! Tô bem motivada e fazendo substituições mais saudáveis!
ExcluirObrigada pela força!
Beijossssssss
JACAR É TIRAR UM APRENDIZADO COM ELE.
ResponderExcluirSEJA FIRME NO SEU FOCO. E CHEGARÁ ONDE QUISER.
BJOS.
IARA.